德元升提示：消极情绪搅乱脾胃身心健康

一生气，肝和胃就性格不合

从中医看起来，肝胃关联十分紧密，脾胃消化吸收作用取决于肝火疏泄，焦虑、抑郁、恼怒情绪均易损肝。 胃不和很容易引起一系列消化系统症状，如食欲不佳、胃涨、胃疼、恶心呕吐、呃逆等。

肝与肠胃的关联

生理方面讲，肝以疏泄为主导，脾胃消化吸收烂掉，肝疏泄作用正常的，有利于脾胃消化。 情志不畅，肝疏泄功能紊乱，脾胃消化吸收功能问题，造成脾胃病症产生。

浅表性胃炎、胃炎、直肠癌的产生主要是由频繁地七情刺激性造成，特别是忧愤，造成肝胃不和、气虚血瘀、气血失衡。

胃用和升序，胃调顺时，处在降低的状态下，脾胃最舒适。 因此，不要随便生气。 生气的话就会生气，生气得话胃也会随之上去，打嗝儿，上腹部膨胀，发生反胃酸。 现代科学研究发现，生气也会导致胃肠道血液降低，胃酸的分泌增加，消化吸收肠蠕动缓减，消化不好。

德元升提示：“由于肝和胃性格不合，因此调试有伎俩。”

针对肝胃不和的人，如果是因为情绪过激、生气、不太喜欢而频繁打嗝得话，有减少疏肝和胃换气的办法。

为何“担忧性”的人通常会得脾胃病

中医讲，思脾在志，思脾伤。 中医学在讨论信念时，觉得意指脾之王，故名脾在志为观念。 想得太多、想得太多，性子就会受到影响，危害人体消化系统与营养吸收，食材不清楚味儿，不顾及食材，就会瘦下来。 想得太多会伤肝脏(010(3010 )上记录着“伤肝脏”。 中医讲“回想起来就精神实质”。 过度思考容易造成神经系统功能失衡，消化酶产生降低，体现为食欲不佳、食欲不佳、饮食搭配不够、苍老、气短、疲倦、抑郁等。 想得太多，不但伤肝脏，还会造成睡眠质量欠佳，日久气短，百病丛生。 现代科学觉得，想得太多也会引起胃肠道神经症、消化不好症，乃至胃炎。 从某种角度来讲，因为脾运化欠佳，很容易引起郁结，发生肚胀、气血不够、四肢无力的病症，产生气虚血瘀，发展成气滞血瘀、痰瘀。 女士月经有时候早，有时候晚，有时候停经。

德元升提示：这些会得脾胃病的人

有的人在独立思考、集中注意力做的事情时，会忘记吃饭，或是随便达成一致。 有时候一两次很有可能不会有任何大产生的影响，但再这样下去总是担心身心健康。 如同孔子的“三月不知肉味”一样，他并不但不知道“肉”的香味，其实她一定不清楚“饭”的香味和“菜”的香味。 一直以来，口中无趣，身体不适。 这都是“脾伤”的具体表现。

此外，频繁使用人的大脑的人，脾胃作用为何不大好？ 只要我们天天都在用餐，因此吃过饭时，人气血都转到胃上面，协助胃消化。 这时候，假如你气血上去，没去胃，随着时间推移，脾胃的功效就会受影响。

因此，为了确保我们自己的身心健康，大家在生活和、工作上需要注意，不可以想得太多。 即使如此，一定要注意营养与膳食和情感的调整，特别是“夜以继日”。 不这样的话，也会失去身心健康而损伤。